La Agencia Estatal de Meterología informa de fenómenos meteorológicos adversos para el próximo viernes, día 21 con temperaturas que pueden alcanzar los 39 grados en el Altiplano y los 38 en el Noroeste, Vega del Segura y Valle del Guadalentín, Lorca y Águilas, por lo que ha emitido aviso de nivel amarillo por este fenómeno para las referidas zonas.
Por su parte, las autoridades sanitarias recuerdan la necesidad de prevenir los efectos nocivos del calor sobre la salud y recomiendan:
-Beber agua con frecuencia.
-Permanecer en lugares frescos.
-Evitar la actividad física en el exterior en las horas de más calor.
-Hacer comidas ligeras, ricas en verdura.
Y, si se ha de salir:
-Vestir ropa ligera, de colores claros y transpirable.
-Protegerse del sol.
Y prestar especial atención a los colectivos más vulnerables como son niños pequeños, personas mayores o personas enfermas.
